はじめての山登りから、テント泊・北アルプスへ
「山に興味はあるけれど、不安が先に立ってしまう」
そんな気持ちを、ドキドキからワクワクへ変える登山教室です。
名古屋での机上講習から、里山そして北アルプスへ。
知識と実践を段階的に学びながら、自分で考え、判断し、安全に山を楽しめる登山者を目指します。
初心者の方、ブランクのある方も大歓迎。
女性限定・少人数制で、一人ひとりに寄り添ったサポートを行います。
お客様の声（これまでの講習・ツアーより）
石場の歩き方を知らなかったので教えてもらえる機会があって良かった
地図読みしながら立ち止まって場所も確認しながらわかりやすくてよかったです
参加者さんが安全に歩けるペースであったので、今回久しぶりの自分でも無事参加できました。
天候も良くて、綺麗に逆さ火打が見れて良かった。ペース配分は配慮していただけて、無事に歩ききれて良かったてす。自由時間もあって私は過ごしやすかってです。
登山中の歩き方を参考にできたこと。景色の良い時間に散策に案内して貰い感動した事
なないろテント登山教室の特徴
- 女性限定・少人数制
- 机上講習＋実技講習のステップアップ方式
- 1回のみの参加、机上講習のみ・実技講習のみもOK
- 最寄駅から無料送迎
- 高額な物（テント一式・大型ザック・雨具など）は無料でレンタル可能
- 登山ガイド × 国際山岳看護師の視点で安全管理を重視
- 不安を「知識」と「経験」に変える丁寧な指導
- 楽しさを忘れない、あたたかな雰囲気
はじめての山登り 〜基本のき〜｜名古屋開催（机上講習）
募集定員：各回8名
参加費：500円／回
開催場所：愛知県名古屋市（地下鉄桜通線「御器所駅」徒歩圏内）
開催時間：18:30〜20:00
日程・内容
- 2026年4月23日（木）
① 山を楽しむための基本①（持ち物・服装・行動食） - 2026年5月7日（木）
② 山を楽しむための基本②（コンパスの使い方・地図読み） - 2026年5月21日（木）
③ 山を楽しむための基本③（怪我や病気への対応） - 2026年6月25日（月）
④ 山を楽しむための基本④（遭難リスクを減らす事前準備）
- ※1回のみの参加も可能です
実践登山（名古屋・三重・岐阜周辺）｜ステップアップ方式
日帰り登山も、段階的に難易度を上げるステップアップ方式で実施します。
体力・経験・自信に合わせて、無理なく次の一歩へ進める構成です。
内容：歩き方／ペース配分／地図読み・コンパス／行動判断の実践
募集定員：各回6名
参加費：各7,000円（半日の山行は5,000円）
日程
- 2026年4月25日（土）STEP1（午前半日）
- 2026年4月26日（日）STEP2
- 2026年5月9日（土）STEP3
- 2026年5月10日（日）STEP4
- 2026年6月27日（日）STEP5
こんな方におすすめ
- 歩き方やペース配分に自信がない
- 地図やコンパスを実際に使ってみたい
- 一人で山に行く前に経験を積みたい
- ※参加費はガイド料のみです。個人の交通費及びガイドの交通費などは別途必要になります。
- ※ガイドの交通費については参加者の人数での頭割りになります。
STEP1｜まずは山に慣れる（登山の基礎）
目安：行動時間3〜4時間／標高差300m前後
- 例）継鹿尾山（愛知県・犬山）
歩くリズム・休憩の取り方・装備の使い方を学びます。
身につくこと
- 登山の基本動作
- 疲れにくい歩き方
STEP2｜少し長く歩いてみる（体力とペース管理）
目安：行動時間4〜5時間／標高差400〜500m
- 例）猿投山（愛知県・豊田）/多度山（三重県・桑名）
身につくこと
- ペース配分
- 登り・下りの歩き分け
STEP3｜ルートを考えて歩く（ナビゲーション入門）
目安：行動時間5時間前後／縦走あり
- 例）鳩吹山（岐阜県・可児）縦走
身につくこと
- 地図と地形の見方
- 行動時間の管理
STEP4｜標高と変化を体験する（ステップアップ）
目安：行動時間5〜6時間／標高差700m前後
- 例）御在所岳 （裏道ルート）｜三重県
身につくこと
- 標高差への対応
- 岩場での基本動作と注意点
STEP5｜判断力を使って歩く（自立直前ステップ）
目安：行動時間6〜7時間／標高差900〜1,100m
- 例）鎌ヶ岳（武平峠ルート）｜三重県 /入道ヶ岳（二本松尾根）｜三重県 /恵那山（広河原ルート）｜岐阜県
身につくこと
- 行動計画の見直しと修正
- 天候・体調を考えた引き返し判断
- 一人で山を選ぶための考え方
- ※山頂到達が目的ではなく、安全な判断と行動を重視します。
※いずれも**初心者向け・日帰り（往復最大6時間程度）**のコースです。
※参加者の体力・天候によりコースは調整します。
戸隠開催｜机上講習＋実技講習
募集定員：各回6名
参加費：20,000円（宿泊：戸隠「なないろテント」、宿泊費・食費込み）
日程・内容
- 2026年6月20日（土）〜21日（日）
- 机上講習①②＋ナビゲーション実践（戸隠周辺）
- 2026年7月11日（土）〜12日（日）
- 机上講習③④＋登山の実践（飯綱山）
山小屋泊登山にチャレンジ
〜3000m級の夏山を体験する〜
日程・内容
- 2026年7月25日（土）〜26日（日）1泊2日 コース予定：笹ヶ峰〜高谷池（宿）〜火打山
- 火打山｜参加費：25,000円（定員5名）
- 2026年8月29日（土）〜30日（日）1泊2日 コース予定：中房温泉〜合戦尾根〜燕岳（宿）〜中房温泉
- 燕岳｜参加費：25,000円（定員5名）
- 2026年9月25日（金）〜27日（日）2泊3日 コース予定：室堂（宿）〜雄山・大汝・冨士の折立〜剣御前（宿）〜奥大日岳〜室堂
- 北アルプス・立山｜参加費：35,000円（定員4名）
- ※参加費はガイド料のみです。個人の宿泊費・交通費及びガイドの交通費・山小屋宿泊費は別途必要になります。
- ※ガイドの交通費。山小屋宿泊費については参加者の人数での頭割りになります。
はじめてのテント泊 〜基本のき〜
内容：ロープワーク／簡易テント・テント設営／ナビゲーション実践
募集定員：各回4名
参加費：各20,000円
日程
- 2026年5月30日（土）〜31日（日）経ヶ峰（三重県）
- 2026年9月12日（土）〜13日（日）乗鞍（長野県）
- ※参加費はガイド料と食費・テント宿泊費です。個人の交通費及びガイドの交通費などは別途必要になります。
- ※ガイドの交通費については参加者の人数での頭割りになります。
テント泊登山にチャレンジ
グループテント泊orソロテント泊〜選べるテント泊〜
日程・内容
- 2026年10月2日（金）〜4日（日）2白3日 コース予定：室堂〜雷鳥沢（宿）〜雄山・大汝・冨士の折立〜剣御前〜雷鳥沢（宿）〜奥大日往復〜室堂
- 北アルプス・立山｜参加費：35,000円（定員4名）
- グループテント泊をご希望の方も参加可能です。
- 2026年10月31日（土）〜11月1日（日）1泊2日 コース予定：瑞牆山荘〜富士見平（宿）〜金峰山〜瑞牆山荘
- 金峰山（長野県・山梨県境）｜参加費：25,000円（定員4名）
- グループテント泊をご希望の方も参加可能です。
- ※参加費はガイド料と食費・テント宿泊費のみです。個人の交通費及びガイドの交通費等はは別途必要になります。
- ※ガイドの交通費については参加者の人数での頭割りになります。
無料レンタルについて
登山装備をお持ちでない方も、安心してご参加いただけます。
無料レンタル品
- テント一式
- 雨具
- 大型ザック
- ヘルメット
※数に限りがあります。お申し込み時にご相談ください。
お申し込み前にご確認ください（参加条件・注意事項）
参加条件
- 女性限定の登山教室です
- 初心者・ブランクのある方も歓迎します
- 医師から運動制限を受けている方は事前にご相談ください
体力の目安
- 日帰り実践登山：平地を4〜5時間歩ける体力が目安
- 山小屋泊・テント泊：事前講習や実践登山への参加をおすすめします
天候判断について
- 安全を最優先し、悪天候が予想される場合はコース変更・中止となることがあります
キャンセルについて
- 開催7日前まで：キャンセル料なし（山小屋のキャンセル料は実費必要になります）
- 開催6日前から４日前まで：参加費の30％（山小屋のキャンセル料は実費必要になります）
- 開催３日前：参加費の50％（山小屋のキャンセル料は実費必要になります）
- 当日キャンセル：参加費の100％（山小屋のキャンセル料は実費必要になります）
※天候判断による中止の場合は、参加費を返金または振替対応します
ステップアップの流れ（はじめての方へ）
- 机上講習（名古屋）
登山の基本知識を身につけ、不安を整理します - 実践登山（日帰り）
歩き方・地図読み・行動判断を実際の山で体験します - 戸隠講習（宿泊）
自然の中でナビゲーションと判断力を深めます（名古屋で実施している机上講習と同じ内容です） - 山小屋泊登山
3000m級の夏山に挑戦します - テント泊・ソロテント泊
自立した登山者として技術力や判断力を身につけます