【STEP 1】4月25日（土）金華山（岐阜市）
- 難易度：★☆☆☆☆（入門）
- コース： 七曲り登山道 往復
- 標高差： 約260m
- コースタイム： 約3時間（レクチャー・休憩含む）
- 内容： すべての基本を学ぶ入門回。公園を散歩するような気楽な服装から一歩進んだ「登山の形」を身につけます。
【STEP 2】4月26日（日）猿投山（豊田市・瀬戸市）
- 難易度：★★☆☆☆（初級・体力）
- コース： 表参道コース 往復
- 標高差： 約600m
- コースタイム： 約5時間（山菜観察・休憩含む）
- 内容： 長く歩くための「ペース配分」がテーマ。山菜を探しながら、一定のリズムで歩く心地よさを体感します。
【STEP 3】5月9日（土）屏風山（瑞浪市）
- 難易度：★★☆☆☆（初級・技術）
- コース： 寿老の滝〜山頂〜黒の田東湿地 周回
- 標高差： 約400m
- コースタイム： 約5時間（地図読み講習・湿地探索含む）
- 内容： 「地図読み」という技術を学ぶ回。地形の変化に富んだコースで、宝探しのように現在地を特定します。
【STEP 4】5月10日（日）鎌ヶ岳（三重県・鈴鹿山脈）
- 難易度：★★★☆☆（初級＋・岩場）
- コース： 武平峠〜山頂 往復
- 標高差： 約400〜500m
- コースタイム： 約4時間30分（岩場講習含む）
- 内容： 岩場での「三点支持」を練習。少しスリリングな場所もありますが、ガイドが丁寧にサポートするので安心です。
【STEP 5】6月27日（土）小秀山（中津川市）
- 難易度：★★★★☆（中級・総合）
- コース： 乙女渓谷〜カモシカ渡り〜山頂 往復
- 標高差： 約1,100m
- コースタイム： 約8時間（休憩・安全確認含む）
- 内容： 5ヶ月間の集大成。岩場、鎖場、長い登り。すべてを乗り越えた先にある御嶽山の絶景は、一生の自信に繋がります。
体力に不安がある方は、まずは★1〜★2のコースから体験してみるのがおすすめです。段階を追うごとに、★4の小秀山もきっと楽しく登れるようになりますよ！
🏔️ 難易度の目安について
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| 難易度 | レベル | 内容の目安 |
| ★☆☆☆☆ | 入門 | 普段運動をしていない方でも安心。整備された道をゆっくり歩きます。 |
| ★★☆☆☆ | 初級 | 少し距離や傾斜がありますが、基本的な体力が不安な方でも挑戦可能です。 |
| ★★★☆☆ | 初級＋ | 手を使って登る岩場や、少し高度感のある場所が含まれます。 |
| ★★★★☆ | 中級 | 1日の歩行時間が長く、急登や鎖場など総合的な体力と技術が必要です。 |
| ★★★★★ | 上級 | 難所が続き、厳しい天候下でも自己管理ができる経験者向けのコースです |
【必須：これがないと登れません】
- [ ] 登山靴（トレッキングシューズ）： 足首を保護し、滑りにくいもの。
- [ ] ザック（リュック）： 両手が空くもの。20〜30Lサイズが最適。
- [ ] レインウェア（雨具）： 上下セパレートタイプ。防風着としても使います。（レンタルあります）
- [ ] 飲み物： 1〜1.5L程度（水やスポーツドリンク）。
- [ ] 行動食（ランチ）： おにぎりやパン、チョコなど、小分けで食べやすいもの。
- [ ] 健康保険証のコピー： 万が一の時のために。
【重要：あると便利なもの】
- [ ] 帽子： 日除けだけでなく、頭の保護にも。
- [ ] 手袋： 岩場での保護や、防寒に。
- [ ] タオル・ティッシュ： 汗拭きやエチケットに。
- [ ] レジャーシート： 休憩時に座る用。
- [ ] ヘッドランプ： 万が一、下山が遅れた時の備え（電池確認を！）。
- [ ] ゲイター： パンツの裾の汚れ防止や防寒
- [ ] プレートコンパス： ※STEP3 屏風山では必須。